Surprise of taste from real food

Rye Oaty



200g


Baked wholegrain rye and oaty goodness

Rye Oaty. If vikings had packed lunches, they’d have packed snacks like this. Rye has a lovely dense nutty flavour that’s great with Scandi favourites like gravlax or fish. These are snacks with real attitude. However you want to use them, they’re up to the challenge; perfect for raiding parties, school trips and having a few friends around for a horn of mead.



Ingredients

Scottish oatmeal, rye flour, water, extra virgin olive oil, unrefined cane juice sugar, sea salt, bicarbonate of soda.



Allergens


Contains Oatmeal and Rye. The equipment used to make these Oatys handles nuts.

Wheat free
High Fibre
Wholegrain
Non GM
No refined sugars




Nutrition                             per thin                 per 100g


Energy                                 53.7kcal                  430kcal
                                             225.1kJ                  1801kJ
Protein                                 1g                            8g
Carbohydrates                     7.03g                      56.3g
     - sugars                           0.55g                      4.4g
Fat                                        2.14g                      17.1g
     - saturated fat                  0.3g                        2.42g
     - trans fat                         0g                           0g
Fibre                                     1.13g                       9.1g
Sodium                                 68mg                      564mg